Instagram adalah tempat yang tepat untuk berbagi dan menemukan foto-foto hal-hal yang Anda sukai. Meskipun dimiliki oleh Facebook, layanan ini sejauh ini bebas dari kontroversi terkait privasi dan karenanya kebanyakan orang tidak memiliki masalah dengan itu. Saya lebih suka Instagram karena tidak memiliki banyak fitur dan umumnya, komunitas di sini lebih ramah daripada Twitter. Namun, itu juga berarti bahwa banyak orang seperti saya menghabiskan waktu berjam-jam di Instagram daripada menyelesaikan sesuatu yang penting bagi kami. Saya yakin pada suatu saat Anda berpikir "mungkin saya harus menghapus Instagram saya." Nah, jika Anda ingin menyingkirkan layanan ini sekali dan untuk semua, berikut adalah cara Anda dapat menghapus akun Instagram Anda:
Hapus Akun Instagram Anda
Ketika saya mencoba untuk menghapus akun Instagram saya untuk mengurangi gangguan saya, saya menemukan bahwa sangat sulit untuk melepaskan sesuatu yang harus saya habiskan selama ratusan jam. Maksud saya, setelah saya menghapus akun saya, semua pengikut media sosial saya akan hilang dan saya harus mulai dari awal jika perlu membangunnya kembali. Saya tahu banyak dari Anda akan menghadapi masalah yang sama ketika Anda memutuskan untuk menarik steker di Instagram.
Mengingat hal itu, kami telah menyusun artikel ini sedemikian rupa sehingga dapat membantu Anda mengekang penggunaan Instagram Anda sambil juga dapat mengakses layanan saat dibutuhkan. Secara pribadi, saya telah menghapus akun Instagram saya secara permanen tetapi Anda tidak perlu mengambil langkah drastis sebanyak itu. Misalnya, jika Anda ingin keluar dari Instagram selama beberapa minggu karena ujian atau proyek yang akan datang, Anda dapat menonaktifkan akun dan memulihkannya setelah ujian selesai. Kami akan melihat berbagai skenario dan solusinya di bagian yang akan datang, tetapi pertama-tama, mari kita lihat bagaimana Anda dapat menghapus akun secara permanen karena itulah tujuan Anda datang ke sini:
Hapus Akun Instagram secara permanen
- Instagram tidak memungkinkan Anda untuk menghapus atau menonaktifkan akun Anda dari aplikasi itu sendiri. Jadi, Anda harus menggunakan browser untuk menyelesaikannya. Untuk menghapus akun Instagram Anda, kunjungi halaman hapus akun Anda dengan mengklik tautan dan kemudian login dengan kredensial Anda.
Itu saja, akun Instagram Anda sekarang akan dihapus secara permanen. Ingatlah bahwa setelah Anda mengambil langkah untuk menghapus akun Instagram Anda secara permanen, Anda tidak akan bisa mendapatkannya kembali; jadi pastikan sebelum Anda menekan tombol itu.
Nonaktifkan Akun Instagram
Jika Anda tidak ingin menghapus akun Anda secara permanen dan hanya ingin berhenti menggunakannya untuk jangka waktu tertentu, Anda dapat menonaktifkannya dan kemudian menghapus aplikasinya dari ponsel Anda . Setelah Anda siap menggunakannya lagi, Anda dapat mengaktifkannya dan menggunakannya seolah-olah tidak ada yang terjadi. Jika itu adalah sesuatu yang Anda cari, berikut adalah cara Anda dapat menonaktifkan Instagram:
- Sama seperti sebelumnya, Anda tidak dapat menonaktifkan akun Instagram Anda langsung dari aplikasi . Jadi buka browser Anda, buka Instagram, lalu masuk dengan kredensial Anda.
Setelah Anda menonaktifkan Instagram, semua komentar dan suka Anda akan disembunyikan sampai Anda mengaktifkan kembali akun Anda dengan masuk kembali. Ini pada dasarnya seperti langkah untuk menghapus sementara akun Instagram, dan juga cara yang bagus untuk memastikan bahwa Anda benar-benar dapat hidup tanpa Instagram sebelumnya Anda menghapus Instagram secara permanen.
Gunakan Waktu Layar untuk Membatasi Penggunaan Instagram di Perangkat iOS
Jika alasan di balik pencarian Anda untuk menghapus akun Instagram Anda adalah karena Anda hanya menghabiskan terlalu banyak waktu untuk itu, Anda mungkin merasa lebih bermanfaat untuk membatasi penggunaan aplikasi. Fitur Screen Time baru di iOS 12 dapat membantu Anda melakukan itu. Dengan bantuan fitur ini, Anda dapat menetapkan batas waktu pada aplikasi individual yang dapat membantu Anda membatasi penggunaan Instagram Anda dalam sehari . Jika itu adalah sesuatu yang menarik bagi Anda, berikut adalah cara Anda dapat dengan mudah menetapkan batas penggunaan Instagram Anda menggunakan Screen Time di iOS 12:
- Pertama, buka aplikasi Pengaturan dan ketuk "Layar Waktu" .
Itu saja, sekarang ketika Anda melewati batas penggunaan Anda, Screen Time akan mengingatkan Anda dengan menampilkan splash screen berikut . Itu juga akan menghilangkan ikon aplikasi dan menampilkan ikon batas waktu layar. Namun, ketahuilah bahwa Anda dapat dengan mudah melewati batas dengan mengetuk tombol "Abaikan Batas". Jadi, ini lebih sebagai pengingat untuk mengingatkan Anda untuk berhenti menggunakan Instagram untuk hari itu, daripada mengunci Anda dari aplikasi.
Gunakan Kesejahteraan Digital untuk Membatasi Penggunaan Instagram di Android
Sama seperti Screen Time di iOS, Anda dapat menggunakan Digital Wellbeing on Pixel devices untuk menetapkan batas waktu di Instagram. Jadi, jika Anda memiliki perangkat Pixel, Anda dapat mengekang penggunaan Instagram Anda dengan menetapkan batas waktu harian untuk itu dan di sini adalah bagaimana Anda dapat melakukannya:
- Pertama, buka aplikasi Pengaturan pada perangkat Pixel Anda dan kemudian ketuk opsi "Digital Wellbeing". Di sini, ketuk pada Dasbor.
Itu saja, batas waktu Anda untuk Instagram diatur. Digital Wellbeing akan mengirimi Anda pemberitahuan ketika Anda mencapai mendekati batas waktu dan mengunci Anda dari aplikasi begitu Anda melampaui itu. Meskipun Screen Time di iOS dan Digital Wellbeing on Pixel melakukan hal yang sama, hal baiknya tentang Digital Wellbeing adalah ia sepenuhnya mengunci Anda dari aplikasi . Satu-satunya cara untuk menggunakannya lagi adalah dengan menghapus batas waktu dengan kembali ke aplikasi Pengaturan. Selain itu, jika Anda menggunakan ponsel non-Pixel yang di-root yang menjalankan Android Pie, Anda dapat menggunakan panduan kami tentang cara mendapatkan Digital Wellbeing di ponsel Android apa pun untuk mendapatkan fitur di ponsel Anda juga. Kami juga memiliki panduan praktis untuk menggunakan Digital Wellbeing di ponsel Android Pie tanpa root.
Aplikasi Pihak Ketiga untuk Menetapkan Batas Waktu untuk Instagram di Perangkat Android
Bagian menyedihkan tentang Digital Wellbeing adalah bahwa itu hanya tersedia untuk perangkat Pixel (dan perangkat Android Pie; itu juga dengan root) dan jika Anda bukan salah satu dari sedikit orang yang memiliki perangkat Pixel, Android tidak memberi Anda apa pun opsi asli lainnya. Yang mengatakan, ada aplikasi pihak ketiga yang dapat membantu Anda menetapkan batas untuk Instagram sehingga Anda dapat menyelesaikan sesuatu:
1. Tetap Fokus
Stay Focused adalah aplikasi yang dirancang untuk meningkatkan kontrol diri Anda dengan membatasi penggunaan aplikasi yang mengganggu yang dalam hal ini adalah Instagram. Anda dapat memblokir Instagram atau aplikasi lain dalam hal ini berdasarkan penggunaan harian Anda atau untuk jangka waktu tertentu . Jika Anda tidak ingin memblokir seluruh aplikasi, Anda dapat memblokir notifikasi Instagram juga sehingga Anda tidak selalu diminta untuk memeriksanya. Salah satu fitur favorit saya dari aplikasi ini adalah "Profil". Anda pada dasarnya dapat membuat beberapa profil dan mengatur status blok untuk mereka. Misalnya, Anda dapat membuat profil studi yang memblokir Instagram dan aplikasi mengganggu lainnya yang Anda inginkan. Stay Focused adalah aplikasi hebat untuk membatasi penggunaan Instagram di ponsel Android.
Instal: (Gratis, pembelian dalam aplikasi)
2. Jam Anda
Aplikasi pihak ketiga lain yang baik yang dapat membantu Anda memblokir Instagram adalah Your Hour. Aplikasi ini memasarkan dirinya sebagai aplikasi kecanduan anti-telepon. Pada dasarnya, ini memberi Anda gambaran umum tentang penggunaan telepon Anda dan memungkinkan Anda untuk memblokir aplikasi tertentu dan menetapkan batas penggunaan. Saya juga suka bahwa aplikasi memberi Anda laporan harian dan mingguan sehingga Anda selalu tahu berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk aplikasi yang mana. Yang saya sukai dari aplikasi ini adalah ia hadir dengan widget yang memungkinkan Anda untuk dengan mudah melihat waktu penggunaan Anda dan memblokir aplikasi termasuk Instagram tanpa harus membuka aplikasi. Jika Anda tidak suka Tetap Fokus karena suatu alasan, Anda dapat memeriksanya.
Instal: (Gratis, pembelian dalam aplikasi)
3. AppDetox
AppDetox adalah aplikasi yang sepenuhnya gratis yang dapat membantu Anda mengurangi kecanduan Instagram Anda dengan memungkinkan Anda memblokir aplikasi berdasarkan penggunaan atau waktu dalam sehari. Meskipun aplikasi ini tidak menampilkan UI seindah aplikasi lain dalam daftar ini dan mungkin tidak memiliki beberapa fitur, yang terbaik untuk orang-orang yang menginginkan aplikasi gratis tetapi juga tidak ingin berurusan dengan iklan. Meskipun Tetap Fokus dan Jam Anda gratis, mereka menampilkan iklan dan Anda harus membayar jika ingin menghapusnya. AppDetox sepenuhnya gratis dan tidak menampilkan iklan . Jika Anda hanya ingin memblokir Instagram, Anda tidak perlu mendapatkan dua aplikasi di atas karena ini cukup untuk menangani kebutuhan Anda.
Pasang: (Gratis)
Hapus Instagram untuk Dapatkan Lebih Produktif
Saya suka menggunakan Instagram. Seperti yang saya katakan sebelumnya, saya suka komunitas karena tidak terlalu benci dan saya juga suka antarmuka pengguna yang mudah. Namun, menghabiskan terlalu banyak waktu di media sosial tidak pernah merupakan hal yang baik dan karenanya saya menghapus akun saya secara permanen. Apakah Anda ingin mengambil langkah drastis itu atau hanya ingin mengikuti opsi lain untuk menonaktifkan atau memblokirnya untuk jangka waktu tertentu adalah pilihan Anda. Beri tahu kami apa yang telah Anda putuskan dengan menulis di bagian komentar di bawah ini.
