Merokok adalah salah satu kebiasaan yang sulit untuk dihilangkan, meskipun orang memiliki tekad yang kuat untuk menghentikannya. Sebagai contoh, perhatikan orang biasa, yang merupakan perokok berat & menghirup banyak CO2 dari 5 cerutu hari itu, mengetahui bahwa merokok memiliki serangkaian masalah sendiri untuk menambah masalah kehidupan yang biasa. Dia ingin berhenti dari kebiasaan menghirup gas-gas beracun ini tetapi tahu bahwa dengan mengatakan "Tidak" pada tabung-tabung gas itu pada hari berikutnya akan memerlukan tekad yang serius, mirip dengan santo.
Jadi, bagaimana kita dapat membantu orang kebanyakan kita menjalani kehidupan yang bebas asap rokok? Kami pergi ke web dan menemukan beberapa aplikasi Android yang hebat untuk berhenti merokok:
1. Bebas Asap
Direkomendasikan oleh ribuan orang yang berhenti merokok, Bebas Asap Rokok adalah aplikasi yang sangat berguna untuk membantu Anda berhenti merokok. Aplikasi yang dirancang dengan baik ini memiliki tata letak yang jelas, menampilkan semua data yang perlu sering Anda lihat & jaga motivasi Anda. Ini menghitung tabungan tahunan Anda, jumlah rokok yang Anda hindari, jumlah detik bebas-rokok dan bahkan berapa banyak kehidupan yang telah Anda dapatkan kembali ! Ini juga menggunakan data untuk memberi tahu Anda berapa banyak Anda yang bukan perokok, dalam berbagai parameter tubuh seperti denyut nadi, kadar Oksigen, konsumsi Nikotin, pernapasan, tingkat energi & sebagainya.
Anda juga mendapatkan berbagai misi setiap hari dengan pesan GIF yang dipersonalisasi untuk membuat Anda terus maju. Ini tersedia sebagai aplikasi gratis dengan beberapa pembelian dalam aplikasi, jika Anda memerlukan motivasi lebih lanjut. N
Pasang: (Gratis dengan pembelian dalam aplikasi)
2. Berhenti Sekarang
Jika Anda ingin aplikasi yang sederhana & diurutkan, Anda dapat menggunakan Quit Now. Ini menyajikan semua informasi Anda dengan cara yang ditata dengan baik, yang sangat mudah dinavigasi. Layar beranda aplikasi menunjukkan beberapa detail unik seperti hari Anda memulai proses dan menunjukkan waktu yang tepat dalam hitungan detik untuk hal yang sama. Tapi, yang membedakan aplikasi ini adalah kemampuan untuk mengobrol dengan komunitas orang-orang seperti Anda, yang rela berhenti merokok. Anda dapat mengobrol dengan mereka, mendiskusikan perasaan & tantangan Anda selama kursus dan bahkan membalas komentar spesifik seseorang.
Ada juga menyebutkan Twitter-esque tab yang menunjukkan jika seseorang memberi tag Anda di komentar mereka. Aplikasi ini juga memberikan Anda pencapaian setelah memenuhi tujuan tertentu, serta menunjukkan persentase kesehatan Anda.
Ini memiliki versi gratis, yang dikemas dalam fitur dasar dan itu harus cukup baik bagi kebanyakan orang. Namun, ada juga versi berbayar, jika Anda ingin masuk lebih dalam dengan motivasi Anda. Lakukan ini jika Anda ingin aplikasi berhenti merokok Anda membuat hidup Anda lebih mudah, dengan presentasi data kesehatan Anda yang menarik.
Instal: (Versi gratis) (Versi pro $ 3, 95)
3. Berhenti Merokok Sekarang: Berhenti Teman
Anda mungkin melihat aplikasi ini & segera mengatakan bahwa ini tidak terlalu matang, dibandingkan dengan aplikasi sebelumnya dalam daftar ini. UI aplikasi berasal dari era pra-Lollipop, algoritme tidak sempurna & tidak tersimpan dalam memori perangkat begitu Anda menguncinya. Namun, aplikasi ini mengambil tempat ketiga karena mengambil masalah serius ini dengan cara yang tidak terlalu serius . Anda memiliki pencapaian & tujuan kesehatan yang biasa Anda sajikan dalam persentase bar, dengan opsi untuk meningkatkannya ke laporan yang lebih rinci dengan memutakhirkan ke versi Pro. Tetapi fitur yang membedakan adalah pelatih pribadi Anda dalam aplikasi, yang diwakili oleh seorang wanita kartun atau seorang pria.
Pelatih akan memandu Anda menuju jadwal berhenti merokok yang sehat dengan pesan yang dipersonalisasi yang pada dasarnya merupakan kombinasi dari kalimat pencapaian & sasaran kesehatan. Anda dapat memilih tingkat dukungan yang Anda butuhkan dan menerima dukungan harian dari pelatih pribadi Anda yang berhenti merokok. Cobalah yang ini jika Anda merasa berhenti merokok seharusnya sedikit menyenangkan & interaktif.
Pasang: (Gratis) (Versi lengkap $ 1.99)
4. Berhenti Merokok: Negara Berhenti
Sama seperti aplikasi sebelumnya, bahkan Quit Smoking memiliki UI lama tetapi algoritme semuanya sudah benar. Ini akan menunjukkan kepada Anda semua data yang diperlukan dengan cara yang paling sederhana (sebenarnya, membosankan). Tapi, menjadi menarik ketika Anda melihat berapa banyak orang di negara Anda yang berhenti merokok & menyelamatkan hidup mereka. Dan itu menjadi lebih menyenangkan ketika Anda mengalahkan keinginan Anda untuk dosis nikotin dengan game bawaan. Ya, Anda memiliki beberapa permainan sederhana namun membuat ketagihan untuk mengalihkan perhatian Anda dari keinginan nikotin yang tidak terkendali. Plus, Anda memiliki komunitas daring, yang membahas manfaat berhenti merokok.
Pasang: (Gratis)
5. Kwit - berhenti merokok
Kwit mengklaim bahwa berhenti merokok adalah permainan dan kami setuju. Jadi, agar terlihat seperti permainan, ia hadir dengan desain datar, menampilkan peningkatan Anda dalam berhenti merokok dalam bentuk level. Anda mulai sebagai pemula dan pergi ke level yang berbeda, berdasarkan berbagai parameter seperti kesehatan, kesejahteraan, waktu, uang & sebagainya. Data biasa seperti uang yang dihemat & waktu yang dihindarkan ditunjukkan dengan bantuan grafik .
Ada juga 60 medali untuk dibuka selama periode berhenti Anda. Dan, jika keinginan Anda untuk merokok menjadi tidak tertahankan, bagaimana dengan pesan motivasi dengan menggoyangkan telepon ? Kwit tersedia dalam versi terbatas gratis dan Anda harus mendapatkan versi berbayar jika Anda ingin membuka kunci semua fitur.
Pasang: (Versi gratis) (Versi premium $ 1.99)
6. Jatuhkan! Berhenti merokok
Jika Anda ingin aplikasi berhenti merokok yang telah dirancang untuk membantu Anda & tidak mengganggu Anda dengan semua hal yang tidak masuk akal seperti pesan & permainan, maka yang ini pasti akan menarik bagi Anda. Bermandikan kebaikan Desain Bahan, ini menunjukkan data Anda yang penting, seperti waktu tanpa merokok, jumlah rokok yang dihindarkan, uang dihemat & sebagainya. Data kesehatan ditampilkan di bar & secara mengejutkan menyenangkan mata, dibandingkan dengan presentasi yang terlalu rinci dari yang sebelumnya. Tetapi kemudian, tidak ada hal lain yang membuat Anda terlibat atau mengalihkan perhatian Anda dari hasrat Anda. Gunakan yang ini hanya jika Anda menginginkan sesuatu yang sederhana atau kekurangan ruang penyimpanan pada perangkat Android Anda.
Motivasi diri Anda dengan aplikasi ini untuk berhenti merokok
Tidak ada yang bisa membuat seseorang kecanduan seperti merokok, semalaman. Kekuatan dan dedikasi mereka yang dapat membantu mereka mengatasi kebiasaan yang mengancam jiwa. Ini adalah beberapa aplikasi yang kami pikir dapat membantu orang “rata-rata” kami memotivasi dirinya sendiri setiap hari untuk berhenti merokok. Dan jika itu cukup baik untuk orang kebanyakan, itu juga cukup baik untuk Anda. Jadi, cobalah aplikasi berhenti merokok ini dan beri tahu kami jika mereka membantu Anda di bagian komentar di bawah.
