Aplikasi kebugaran bukanlah hal yang baru, dan saya cukup yakin sebagian besar dari Anda telah melihatnya di toko aplikasi ponsel cerdas Anda. Yah, saya pribadi sudah mencoba banyak dari mereka untuk periode waktu yang berbeda, tetapi hampir tidak ada dari mereka yang membuat saya tertarik dalam jangka panjang dan akhirnya saya mencopotnya lebih cepat daripada yang saya kira.
Baru-baru ini saya menemukan aplikasi kebugaran dan nutrisi unik bernama 8fit yang tersedia untuk perangkat iOS dan Android. Kesan pertama sangat bagus, karena itu saya memutuskan untuk mencobanya, dan sejauh ini, saya sangat menikmati menggunakannya. Alat peraga untuk
pengembang. Mereka telah berhasil memotivasi bertemu untuk terus menggunakan aplikasi setiap hari.
Jika Anda peduli dengan rutinitas kebugaran Anda dan ingin mempertahankan diet yang sehat, 8fit tentu akan sangat penting bagi Anda setelah Anda mulai menggunakannya.
Sebelum Anda melanjutkan dan menekan tombol unduh, izinkan saya menjelaskan semua fitur hebat yang ditawarkan aplikasi 8fit:
Fitur Utama
Program Latihan
8fit menawarkan berbagai program latihan yang berbeda berdasarkan tingkat keahlian Anda, yaitu pemula, menengah atau lanjutan. Ketika Anda menuju ke bagian latihan untuk pertama kalinya, 8fit mengajukan pertanyaan tentang aktivitas, stamina, dan kekuatan Anda dan menempatkan Anda pada kelompok keterampilan.
Aplikasi ini cukup pintar untuk menempatkan saya di Level 6 dari 8 setelah pengujian dan menugaskan saya program latihan "Premier" yang dipersonalisasi, yang membuat saya bertanggung jawab atas 6 sesi latihan selama 6 hari. Setelah Anda mengatur program latihan Anda, kemajuan keseluruhan akan ditampilkan di bagian atas bagian Latihan aplikasi.
8fit menonjol dari sisa kompetisi dengan menawarkan enam video yoga yang terperinci dengan baik di samping latihan interval latihan intensitas tinggi . . Para pengembang saat ini sedang bekerja keras berusaha untuk menambahkan lebih banyak latihan untuk inti, lengan dan kaki Anda.
Paket Diet Pribadi
Bagian Makanan dari aplikasi adalah tempat Anda membantu 8fit membuat rencana diet yang dipersonalisasi untuk Anda. Anda dapat memilih bahan-bahan yang biasanya Anda makan dan juga mengecualikan bahan-bahan yang mungkin alergi bagi Anda. Aplikasi ini juga memungkinkan Anda memutuskan jenis resep yang Anda inginkan. Misalnya, jika Anda orang yang sibuk, Anda mungkin ingin menyiapkan makanan Anda sesegera mungkin. Nah, resep cepat 8fit ada di sini untuk menyelamatkan. Selain itu, jika opsi "Resep terjangkau" adalah aplikasi juga dapat menyarankan makanan yang lebih mudah di saku Anda, yang mengesankan untuk sedikitnya. Ada berbagai resep lain yang bisa Anda coba di 8fit, tetapi "Cepat" dan "Terjangkau" adalah pilihan favorit saya.
Aplikasi 8fit juga cukup pintar karena mendistribusikan total kalori yang Anda butuhkan per hari tergantung pada jumlah makanan yang Anda miliki per hari . 8fit juga memahami bahwa beberapa orang bosan dengan makanan yang sama secara teratur sementara yang lain suka menyiapkan makanan. Aplikasi ini dapat menambahkan variasi ke paket makanan Anda tergantung pada jenis preferensi tersebut.
Pantau Aktivitas Anda
Khawatir bahwa tidak semua aktivitas Anda dilacak sepanjang hari? Itu tidak masalah dengan 8fit. Anda dapat memasukkan berbagai aktivitas fisik yang telah Anda lakukan di luar aplikasi (seperti jalan makan siang atau kelas yoga) sehingga dapat dicatat. Ini sangat membantu saya, karena saya tidak menggunakan aplikasi saat saya mengangkat beban di gym.
Selain memasukkan latihan, Anda juga dapat menambahkan makanan atau makanan ringan yang Anda miliki di luar paket makanan 8fit yang dipersonalisasi sehingga aplikasi dapat mencatat asupan kalori dengan benar. Terakhir, jika Anda dapat memasukkan berapa berat Anda secara teratur, aplikasi 8fit dapat memberikan grafik perkembangan Anda yang rapi selama beberapa waktu.
Secara keseluruhan, 8fit dapat membuat perbedaan yang signifikan jika Anda terus-menerus membiarkan aplikasi mengetahui aktivitas Anda sepanjang hari.
Langkah-langkah Pelacakan & Integrasi HealthKit Apple
Bagian ini mungkin fitur favorit saya dari aplikasi 8fit. Platform HealthKit Apple untuk iOS telah tersedia selama beberapa tahun sekarang, dan berkat integrasi ini, Anda akan dapat membiarkan aplikasi 8fit melaporkan berat dan kalori Anda yang terbakar selama latihan ke aplikasi HealthKit Apple . Manfaat lain dari integrasi ini adalah pelacakan langkah, yang memungkinkan 8fit mengimpor data yang direkam oleh sensor gerak ponsel cerdas Anda dan menampilkan jumlah langkah yang telah Anda ambil sepanjang hari dalam aplikasi.
Antarmuka pengguna
Segera setelah Anda membuka aplikasi untuk pertama kalinya, Anda akan melihat antarmuka pengguna 8fit yang sempurna. Anda akan menghabiskan beberapa menit pertama Anda menggulung bagian-bagian yang dipisahkan dengan rapi sebelum Anda memeriksa semua hal lain yang ditawarkan.
Bonus tambahan adalah ketika saya perhatikan bahwa aplikasi tersebut sudah dioptimalkan untuk memanfaatkan tampilan layar penuh iPhone X saya. Hampir terasa seolah-olah saya menggunakan aplikasi pihak pertama karena saya tidak menghadapi lag atau crash tunggal selama periode penggunaan saya. Itu juga dioptimalkan untuk tampilan OnePlus 5T baru juga. Pengembang layak mendapatkan banyak kredit.
Dari semua aplikasi kebugaran yang telah saya coba sejauh ini, aplikasi 8fit berada tepat di atas dalam memberikan antarmuka pengguna yang menarik .
Harga & Ketersediaan
Meskipun aplikasi 8fit gratis untuk diunduh pada platform iOS dan Android, ia hadir dengan serangkaian fitur terbatas. Untuk membuka semua yang ditawarkan 8fit, Anda harus berlangganan paket Pro mereka, yang biayanya $ 25 selama 3 bulan atau $ 60 untuk setahun penuh . Namun, jika Anda ingin mencoba rencana Pro sebelum membayar uang susah payah Anda, itu mungkin. Aplikasi ini mengharuskan Anda untuk mengundang teman-teman Anda, dan setelah Anda mendapatkan setidaknya tiga teman untuk bergabung dengan 8fit, Anda akan diberi paket Pro selama satu bulan, gratis. Hampir tidak butuh beberapa menit jika Anda memiliki tiga teman di dekat saya.
Pro:
- Antarmuka pengguna sempurna dan dioptimalkan dengan baik
- Video terperinci untuk sesi latihan
- Langkah-langkah pelacakan dan integrasi Apple HealthKit
- Panduan kebugaran, perpustakaan olahraga dan buku resep
Cons:
- Paket pro mahal
8fit adalah One Fitness App yang Anda Butuhkan pada 2018
Jika Anda memiliki beberapa aplikasi pendamping kebugaran dan kesehatan di ponsel cerdas Anda, kemungkinan besar Anda akan mencopot hampir semuanya setelah Anda mencoba 8fit; cukup baik untuk menjadi satu-satunya aplikasi yang Anda butuhkan untuk menjalani gaya hidup sehat. Dari latihan dan pelacakan aktivitas hingga resep dan paket makan, aplikasi 8fit menawarkan serangkaian fitur menarik untuk membuat Anda tetap terlibat. Secara pribadi, saya tidak berpikir saya akan berhenti menggunakan aplikasi ini dalam waktu dekat.
Setelah Anda mengunduh dan mencoba aplikasi sendiri, beri tahu kami pengalaman Anda dengan 8fit dengan memposting pendapat Anda yang berharga di bagian komentar di bawah.
Unduh aplikasi 8fit di sini.
